29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 86,08g | Prot: 67,84g | Karb: 18,71g.
Öğle Yemeği: Сало, АТБ Семена Кунжута, Сельдь Соленая, Ашан Салат Микс Зимний, Огурец (с Кожурой), АТБ Редис, АТБ Семена Кунжута, Капуста, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Ашан Салат Микс Зимний, Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Наша Ряба Крылья Куриные, Капуста, Зеленый Листовой Салат. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|