29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
721 kcal
|
Yağ: 39,47g | Prot: 40,22g | Karb: 48,30g.
Kahvaltı: ВкусВилл Молоко 1%, ITLV Маслины без Косточки, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Вареное Яйцо, Клубника. Öğle Yemeği: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|