29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 9,10g | Prot: 15,63g | Karb: 22,32g.
Kahvaltı: Чай, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе. Öğle Yemeği: Яйцо Всмятку, Green Milk Coconut Professional, Приготовленный Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
|
|