Silvaner 40 Günlüğü, 29 Nis 24

Silvaner 40 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55 kg Bugüne kadar kayıp: 6 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Nisan 2024:

2105 kcal

Yağ: 57,78g | Prot: 60,46g | Karb: 136,01g. Kahvaltı: Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzel, Gurke (mit Schale), Dulano Leberwurst, Grob, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, Tomaten, Milbona Weichkäse mit Blauschimmel, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Walnussbrot. Öğle Yemeği: San Fabio Lasagne Bolognese. Akşam Yemeği: Dulano Bierschinken, Lidl Körnerglück. Aperatifler/Diğer: Rotkäppchen Sekt Trocken, Rheinhessen Silvaner Trocken. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Toll, da fehlt fast nichts mehr bis zu deinem Wunschgewicht 👍🍀

30 Nis 24 üye tarafından: Dani#321


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Silvaner 40 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Silvaner 40 Günlüğü, 29 Nis 24

Yorum Gönder

Silvaner 40 Kilo Geçmişi