29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 61,92g | Prot: 48,68g | Karb: 53,61g.
Kahvaltı: Кофе, Лук, Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ржаной Хлеб, Just Food Салат из Огурцов и Редиса со Сметанным Соусом, Индилайт Печень Индейки Тушеная, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Aperatifler/Diğer: Дымов Кабаноси Классические , Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|