29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 32,45g | Prot: 37,34g | Karb: 125,41g.
Kahvaltı: Carrefour Biscottes Complètes, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fromage de Chèvre, Galette de Sarrasin, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Akşam Yemeği: MO Rice Riz Au Lait de Coco, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Aperatifler/Diğer: Activia Yaourt Muesli. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|