|
Второй день ужасно себя чувствую. Голову ломит так, что в нос и глаз отдаёт, пульс зашкаливает. Очень сильно тошнит, поэтому почти не ем. А весы такой плюс показали.
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 22,65g | Karb: 152,04g.
Kahvaltı: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Orion Чокопай Манго. Öğle Yemeği: Flash Энергетик Бабл Гам, Роллтон Крем-Суп с Лесными Грибами и Сухариками. Akşam Yemeği: Самбери Сырный Мини-Рулет с Зеленью Грузинский, СПК Колбаса Коньячная, Доширак Квисти Вкус Грибов. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|