29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2249 kcal
|
Yağ: 138,43g | Prot: 102,03g | Karb: 150,16g.
Öğle Yemeği: Картопляне пюре, Галя Балувана Котлети Свинні , Сарделька, Білий хліб. Akşam Yemeği: Риба смажена в клярі. Aperatifler/Diğer: Білий хліб, Ферма Сир Твердий, Лимо Мороженое Коровка, Ферма Сир Твердий , Яблуко, Жако Жак Хрусто, Roshen Конфеты Krock, Бисквит Шоколад Конфеты Ясочка. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|