29 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 46,86g | Prot: 56,88g | Karb: 90,32g.
Kahvaltı: Milk (3.7% Milkfat), McCain Breakfast Potatoes, Becel Margarine, Egg, Orange Juice. Öğle Yemeği: Sweet Potato, President's Choice Edamame, Couscous (Cooked) , Cooked Salmon. Aperatifler/Diğer: Kraft Amooza Twists. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|