30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
451 kcal
|
Yağ: 20,46g | Prot: 21,04g | Karb: 45,21g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Кофе с Молоком, Дымов Колбаса Краковская, Алтай Сыр Леаус, Хлеб, Каша Пшенная на Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|