30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 23,01g | Prot: 32,44g | Karb: 27,31g.
Kahvaltı: Кофе, Реми Помидоры Красные на Ветке, Шашлык из Свинины, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть Kilo Geçmişi
|