30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 23,55g | Prot: 17,60g | Karb: 53,90g.
Kahvaltı: Наш Хлеб Хлеб Хуторянка, Салат Оливье. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|