30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 55,23g | Prot: 94,05g | Karb: 155,15g.
Kahvaltı: Hähnchenbrustfilet, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Öğle Yemeği: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Dennree Veganes Schoko Eis. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|