30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 23,48g | Prot: 71,43g | Karb: 118,87g.
Kahvaltı: Нут, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, МКС Ряженка 2,5%, Продуктовая Аптека Клейковина Пшеничная (Глютен), С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|