aliams777 Günlüğü, 30 Nis 24

30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1283 kcal Yağ: 29,24g | Prot: 37,07g | Karb: 228,60g.   Kahvaltı: Банан, Банан, Савушкин Творог Зерненый Манго-Маракуйя, Савушкин Джем. Öğle Yemeği: Green Полоска Песочная с Повидлом, Петруха Ветчина Любимая Рубленая, Слуцкий Хлебозавод Хлеб Ржаной Край, Яблоко. devamı için...
1402 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aliams777 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.