30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 41,23g | Prot: 117,26g | Karb: 190,17g.
Kahvaltı: Apfel, Milch 1,5%. Öğle Yemeği: Parmesan (Gerieben), Knorr Spaghetteria Spinaci, Rapsöl, Aubergine, Zucchini, Zwiebeln. Akşam Yemeği: Netto Würstchen, Senf, Kürbiskernbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. Aperatifler/Diğer: Aldi Obst Riegel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|