30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1195 kcal
|
Yağ: 33,01g | Prot: 85,28g | Karb: 142,37g.
Kahvaltı: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Oeuf, Auchan Banane, Oeuf. Öğle Yemeği: Coeur de Lion Camembert, Baguette, Vinaigrette, Tomates, Pâtes (Cuites), Bifteck. Akşam Yemeği: Riz Basmati, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Parmesan (Dur), Carrefour Lait Demi Écrémé , Asperge, Asperge. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|