|
44,2
|
44,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
561 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 40,41g | Karb: 97,98g.
Kahvaltı: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника. Öğle Yemeği: Чай, Zero Соус Томатный Низкокалорийный, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Суп Тыквенный с Индейкой , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sleepinglizard Kilo Geçmişi
|