30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1623 kcal
|
Yağ: 70,85g | Prot: 115,98g | Karb: 123,44g.
Öğle Yemeği: Picard Fruit de la Passion en Cubes, Fraises, Picard Courge Butternut en Cubes, Picard Poivrons Grillés en Quartiers, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Akşam Yemeği: Auchan Viande des Grisons -25% de Sel, Carrefour Bio Saumon Fumé, Lindt Orange Intense Noir, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Picard Potage Légumes Verts, Parmesan (Râpé), Crème Léger, Reblochon, Grand Frais Pates Fraiches, Rians Le Cabecou du Périgord , Jacquet Boule à la Farine Complète. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|