30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 18,27g | Prot: 30,13g | Karb: 57,01g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Творог, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Раф Кофе, Плов со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elizabeth-86 Kilo Geçmişi
|