30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 155,03g | Karb: 67,69g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Особый, Клубника, Мираторг Сердце Говяжье, Руккола, Помидоры, Карат Творог Зерненый 4%, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Первый Русский Протеин Протеин , Мокшанский Творог 5%, Йогурт Домашний. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|