30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 87,71g | Prot: 96,86g | Karb: 46,51g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сахар. Öğle Yemeği: Каждый День Окорочка Варёно-Копченые, Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inna.panina.2016 Kilo Geçmişi
|