30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
312 kcal
|
Yağ: 10,68g | Prot: 34,29g | Karb: 22,09g.
Kahvaltı: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Café. Öğle Yemeği: Caladero Filete de Dorada. Akşam Yemeği: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Fresas. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|