|
1 д кд
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 16,33g | Prot: 81,38g | Karb: 51,39g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 1,5%, Первый Русский Протеин Протеин, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Protein, Красная Цена Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|