27 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1401 kcal
|
Yağ: 70,76g | Prot: 48,62g | Karb: 141,15g.
Kahvaltı: 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Яблоко Сезонное , МарС Марс, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Жизнь Март Люля-Кебаб из Говядины. Akşam Yemeği: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Just Food Тосканский Суп. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anaspring2903 Kilo Geçmişi
|