30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1646 kcal
|
Yağ: 58,47g | Prot: 57,36g | Karb: 233,69g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Béghin Say Sucre de Canne, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Bifteck, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Datte, Fraises avec le Sucre, St Michel Galettes Tout au Beurre. Akşam Yemeği: Artichaut Cuit (à Partir de Frais), St Michel Galettes Tout au Beurre, Baguette, Fraises avec le Sucre, Datte, Fromage, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|