30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1016 kcal
|
Yağ: 42,73g | Prot: 60,12g | Karb: 93,03g.
Kahvaltı: Leibniz Pick Up! Choco, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdbeeren, Yokebe Classic. Aperatifler/Diğer: Schinken (Extra mager), Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Gekochtes Ei, Rama Margarine, Wasa Knäckebrot (11.5g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|