30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 45,52g | Prot: 63,08g | Karb: 91,07g.
Kahvaltı: Окей Кокосовая Стружка , Милушка Молоко 2,5%, Манка из Твёрдой Пшеницы, Творог 5%, Яйцо. Öğle Yemeği: KFS Шефбургер Острый. Aperatifler/Diğer: J7 Апельсиновый Сок, Вкуснотеево Сливки 33%, Милушка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Магнит Банан, Ашан Киви, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|