SalvatoreStallone Günlüğü, 25 Haz 15

SalvatoreStallone Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tag 65 von Tag 70:

Gewichtsverlust trotz Kohlenhydrate...lag ganz klar an der gesamt kcal Zufuhr, sowie die esszeiten (Abstände zwischen den Mahlzeiten, insulinspiegel...)

Push it to the Limit jeaaaah!

79,4 kg Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Haziran 2015:

2030 kcal

Yağ: 75,69g | Prot: 246,61g | Karb: 74,03g. Kahvaltı: Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade, Milfina Milch 1,5% Fett. Öğle Yemeği: Linessa Körniger Frischkäse Light, Lidl Eiweißbrötchen, Eisbergsalat, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Aperatifler/Diğer: Lindt Zartbitter mit 52% Cacao, Sprengel Edelste Pralinen. devamı için...

Haftada 5,6 kg kaybediyor