25 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
835 kcal
|
Yağ: 31,79g | Prot: 13,27g | Karb: 131,32g.
Kahvaltı: Чудо Сырок, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Сметана, Борщ. Akşam Yemeği: Клубника, Мандарины, Зеленый Чай, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Oreo Печенье, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|