30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1006 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 42,88g | Karb: 106,77g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Pane di Semola, Carote Bollite, Arrosto di Maiale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Funghi Champignon. Akşam Yemeği: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Cetriolo, Pomodori. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Crocchini con Amarena . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|