30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
118,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2230 kcal
|
Yağ: 83,35g | Prot: 42,64g | Karb: 322,62g.
Kahvaltı: Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Ham (Whole, Cured) , Albanese Sour 12 Flavor Gummy Bears, Lactaid 100% Lactose Free Whole Milk, Jolly Rancher Original Flavors Hard Candy, Raisin Bran, Werther's Original Hard Candies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, M&M's M&M's 100 Calories Pack, Apples , M&M's M&M's 100 Calories Pack. devamı için...
|
Haftada 8,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|