30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1132 kcal
|
Yağ: 61,87g | Prot: 61,33g | Karb: 78,94g.
Öğle Yemeği: Макарони, Ферма Сир Твердий, Світ М'яса Ковбаса, Roshen Конфеты Krock, Риба смажена в клярі, Білий хліб. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|