30 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1930 kcal
|
Yağ: 113,40g | Prot: 84,01g | Karb: 149,01g.
Kahvaltı: Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar, Sugar, Cream (Half & Half), Cream (Half & Half), Sugar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Sugar, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Great Value French Onion Chip Dip, Potato Chips, Safeway Smoked Turkey Chipotle Sandwich, Potato Chips, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing. Akşam Yemeği: Taco Meat, Salad Dressing, Egg, Spaghetti, Great Value Homestyle Meatballs, 1% Fat Milk. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|