|
За апрель -2.7кг (((
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 59,11g | Prot: 54,79g | Karb: 88,27g.
Kahvaltı: Вода с Лимоном, Сливочное Масло, Кофе, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Добрий Звичай Круасан, Ferrero Нутелла, Veln Коржик Песочный , Эклер, Свиная Корейка (Вырезка). Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Жаркое из Свинины, Чай с Лимоном, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода с Лимоном. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliyabelaya73 Kilo Geçmişi
|