01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1624 kcal
|
Yağ: 78,58g | Prot: 43,02g | Karb: 211,92g.
Kahvaltı: 밀카 초콜릿, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. Öğle Yemeği: 밥. Akşam Yemeği: 천일냉동 녹차케이크100, 프링글스 프링글스 핫앤스파이시. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|