Maitre yo Günlüğü, 01 May 24

Allez, plus que que 3 putains de kilos et on y est.
Par la suite certainement inscription à la box anglaise.
Demande de discipline, motivation, bonne nutrition et bonne remise en forme.
En attendant, je remets mon genoux en place et tout ira de mieux en mieux. Sans alcool, sans tabac, que de bonnes choses.

68 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

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5 kcal

Yağ: 0,09g | Prot: 0,57g | Karb: 0,19g.   Kahvaltı: Café. devamı için...