01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
730 kcal
|
Yağ: 25,96g | Prot: 50,70g | Karb: 76,66g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Holland Bakery Bika Ambon, Pepaya, King's Fisher Sarden Makarel Saus Tomat, Telur Dadar, Putih Telur Matang, Fukumi Nasi Porang. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|