01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1474 kcal
|
Yağ: 95,38g | Prot: 72,25g | Karb: 81,55g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, Рубиком Сосиски Петровские, Молком Сыр Плавленый, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Винегрет, Окрошка. Akşam Yemeği: Волшебница Конфеты Трюфель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aperatifler/Diğer: Orion Choco Pie Original. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|