01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1326 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 78,50g | Karb: 120,66g.
Kahvaltı: Borna Финики Мозафати, Капуста Белокочанная, Food Collection Терияки, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Ломтик Сливочный Sveza , Яйцо, TA-TI Семечки Тыквенные Очищенные, Житница Здоровья Семена Чиа, Лидкон Овсянка Геркулес. Öğle Yemeği: Borna Финики Мозафати, Водар Хлеба Хлебец "Хуторской" с Отрубями, Брест-Литовск Сметана 20%, Холодник, Голубец. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Gusto Мед, Молочные Горки Творог Безлактозный 5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|