01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
740 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 27,18g | Karb: 89,58g.
Kahvaltı: Frutoteka Зефир Сливовый, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью, Огурец (с Кожурой), Глобус Карбонад Варено-Копченый без Кости, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|