01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2299 kcal
|
Yağ: 90,54g | Prot: 132,17g | Karb: 237,77g.
Kahvaltı: Haribo Orsetti d'oro, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base. Öğle Yemeği: 🅱️ Sorbetto Ninja, Kinder Cioccolato , Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Petto di Tacchino, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Wokfoods Shirataki Konjac. Akşam Yemeği: San Carlo Veggy Good, Mela, 🅱️ Gelato Ninja. Aperatifler/Diğer: Limone, Torta di Carote senza Zucchero a Velo. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|