01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1757 kcal
|
Yağ: 91,40g | Prot: 119,96g | Karb: 85,81g.
Kahvaltı: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Wolf Thüringer Rostbratwurst, Rougette Cremiger Grillkäse Natur. Aperatifler/Diğer: Glocken Bäckerei Feine Herzwaffeln, Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|