01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 69,16g | Prot: 52,28g | Karb: 132,70g.
Kahvaltı: Простоквашино Творожок Малина, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Святой Источник Вода со Вкусом Персика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Akşam Yemeği: Святой Источник Вода со Вкусом Персика, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные, Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Святой Источник Вода со Вкусом Персика, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|