01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2141 kcal
|
Yağ: 35,27g | Prot: 245,14g | Karb: 197,11g.
Kahvaltı: Danone Hipro Vanille Cookie, Alsa Sucre Vanillé, Yoplait Petit Suisse 0%. Öğle Yemeği: Haricots Verts, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Escalope de Veau. Akşam Yemeği: Haricots Verts, Escalope de Veau, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel. Aperatifler/Diğer: Danone Hipro Vanille Cookie, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Lune de Miel Tartimiel, Eafit 100% Whey Isolat. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|