01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 35,60g | Prot: 51,80g | Karb: 114,60g.
Kahvaltı: Real Сырники Классические, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Öğle Yemeği: Макси Сосиска в Слоеном Тесте, Atletic Food Творожная Запеканка с Воздушной Пшеницей. Akşam Yemeği: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|