01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 57,67g | Prot: 94,17g | Karb: 106,15g.
Kahvaltı: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Светофор Сыр Швейцарский, Жито Хлеб, Пятерочка Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, Мюсли с Фруктами, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные , Миндаль Миндаль, ВкусВилл Земляника Лесная Замороженная, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Творог Домашний, Магнит Банан. Akşam Yemeği: Жито Хлеб, Светофор Сыр Швейцарский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сахалин Рыба Икра Минтая и Трески Пробойная Соленая, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Рыба Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|