01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 73,47g | Prot: 50,89g | Karb: 149,05g.
Kahvaltı: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: МарС Мини, Сметана 15%, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный, Фарш с Овощами, Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлебный Спас Овсяное Печенье Особое. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|