01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2135 kcal
|
Yağ: 54,04g | Prot: 146,16g | Karb: 250,38g.
Kahvaltı: Tine Rislunsj, Arla Protein Mjölkdryck Choklad. Öğle Yemeği: Santa Maria BBQ Sauce, Kronfågel Kyckling, McDonald's Pommes Frites (Liten). Akşam Yemeği: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kyckling. Aperatifler/Diğer: Pågen Surdegsbröd Lantgoda, Frödinge Kladdkaka, Storck Knoppers Nutbar. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|