01 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1185 kcal
|
Yağ: 52,83g | Prot: 76,50g | Karb: 96,95g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Вязанка Молокуша. Öğle Yemeği: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Akşam Yemeği: Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|